Ter uma alimentação variada e equilibrada é fundamental para uma vida saudável, para garantir um consumo alimentar adequado às necessidades nutricionais de cada indivíduo, e para a prevenção e tratamento de várias doenças.

A nutrição acompanha as diferentes etapas da vida, desde a concepção até ao envelhecimento. O nutricionista, ajuda a promover o bem-estar e a saúde, prevenindo a doença. É o profissional capaz de ajudar a estabelecer objetivos, reeducar hábitos e criar um plano alimentar adequado às necessidades individuais.

A consulta de nutrição tem como objetivo avaliar a composição corporal, hábitos alimentares, historial clínico e antecedentes, de forma a identificar as necessidades nutricionais e planear a melhor estratégia, com um plano alimentar específico, adequado a cada situação.

A nutrição vai muito além da manutenção de um peso corporal saudável. Segundo a Organização Mundial de Saúde, uma alimentação saudável e a prática de atividade física, associadas a comportamentos saudáveis, reduzem o risco de aparecimento de doenças crónicas não transmissíveis como obesidade, diabetes, doenças cardiovasculares, síndrome metabólica e alguns tipos de cancro.

A consulta de nutrição no Via Pilates tem várias vertentes:

• Perda, aumento e manutenção de peso;
• Intolerância e alergias alimentares;
• Doenças Inflamatórias intestinais e outras doenças gastrointestinais;
• Diabetes, hipertensão, hipercolesterolemia;
• Gravidez e pós-parto;
• Crianças e adolescentes;
• Vegetarianismo/Veganismo;
• Oncologia;
• Nefrologia;
• Nutrição no idoso e no envelhecimento;
• Nutrição desportiva.